Менискус жарақаты

Менискус жарақатыең жиі кездесетін тізе жарақаттарының бірі, жас ересектерде және әйелдерге қарағанда ерлерде жиі кездеседі.

Менискус - бұл екі негізгі сүйектің арасында орналасқан серпімді шеміршектің C-тәрізді жастықшасы.тізе буыны.Менискус артикулярлық шеміршекке соққыдан зақым келтірмеу үшін жастықша ретінде әрекет етеді.Менискальды жарақаттар жарақаттан немесе дегенерациядан туындауы мүмкін.Менискус жарақатыауыр жарақаттан туындаған тізе жұмсақ тінінің зақымдануымен қиындауы мүмкін, мысалы, коллатеральды байламның жарақаты, айқыш байламның жарақаты, бірлескен капсула жарақаты, шеміршек бетінің жарақаты және т.б. және көбінесе жарақаттан кейінгі ісіктің себебі болып табылады.

Менискальды жарақаттар, ең алдымен, болған кезде пайда боладытізе буыныайналу сүйемелдеуімен иілуден ұзаруға ауысады.Менискустың ең жиі зақымдануы - медиальды мениск, ең жиі менисктің артқы мүйізінің жарақаты, ең жиі - бойлық жарылуы.Жыртықтың ұзындығы, тереңдігі және орналасуы феморальды және жіліншік кондилдері арасындағы артқы мениск бұрышының қатынасына байланысты.Менискустың туа біткен ауытқулары, әсіресе бүйірлік дискоидты шеміршек, дегенерацияға немесе зақымдануға әкелуі мүмкін.Туа біткен буындардың әлсіреуі және басқа ішкі бұзылулар менискустың зақымдану қаупін арттыруы мүмкін.

Жіліншіктің артикулярлы бетінде бармедиальды және бүйірлік мениск тәрізді сүйектер, жиегі қалыңырақ және буын капсуласымен тығыз байланысқан менискус деп аталады, ал ортасында жіңішке, бос.Медиальды мениск «С» пішінді, алдыңғы мүйізі алдыңғы крест тәрізді байламға бекітіледі, артқы мүйізі сүйектердің арасында бекітіледі.жіліншікintercondylar eminence және артқы крест байламы бекіту нүктесі, және оның сыртқы жиегі ортасы тығыз медиальды коллатеральды байламмен байланысқан.Бүйірлік мениск «О» пішінді, оның алдыңғы мүйізі алдыңғы крест тәрізді байламның бекітілу нүктесіне, артқы мүйізі артқы мүйіздің алдыңғы жағындағы медиальды менискаға бекітіледі, оның сыртқы шеті бүйірлік коллатеральды байламға қосылмаған, және оның қозғалыс ауқымы медиальды менискаға қарағанда аз.үлкен.Менискус тізе буынының қозғалысымен белгілі бір дәрежеде қозғала алады.Менискус тізе созылғанда алға жылжиды, ал тізе бүгілгенде артқа жылжиды.Менискус - бұл қанмен қамтамасыз етілмейтін талшықты шеміршек және оның тамақтануы негізінен синовиальды сұйықтықтан келеді.Тек буын капсуласына қосылған перифериялық бөлік қана синовийден біраз қан алады.

Сондықтан жиек бөлігі жарақаттанғаннан кейін өзін-өзі жөндеуден басқа, менискусты алып тастағаннан кейін оны өздігінен жөндеу мүмкін емес.Менискусты алып тастағаннан кейін синовийден фиброкартилагинозды, жұқа және тар менискті қалпына келтіруге болады.Қалыпты мениск жіліншік кондилінің депрессиясын күшейтіп, буын мен буферлік соққының тұрақтылығын арттыру үшін жамбас сүйегінің ішкі және сыртқы кондилдерін толтыра алады.

Менискус жарақатының себептерін шамамен екі санатқа бөлуге болады, олардың бірі жарақаттан, екіншісі - дегенеративті өзгерістерден туындайды.Біріншісі өткір жарақатқа байланысты жиі тізеге күш береді.Тізе буыны бүгілген кезде күшті вальгус немесе варус, ішкі айналу немесе сыртқы айналу жасайды.Менискустың үстіңгі беті феморальды кондильмен көбірек қозғалады, ал айналмалы үйкеліс ығысу күші төменгі бет пен жіліншік платосы арасында қалыптасады.Кенет қозғалыстардың күші өте үлкен, ал айналмалы және ұсақтау күші менисктің рұқсат етілген қозғалыс диапазонынан асып кетсе, ол менискаға зақым келтіруі мүмкін.Деградациялық өзгерістерден туындаған мениск жарақатында өткір жарақаттың айқын тарихы болмауы мүмкін.Әдетте бұл жартылай иілу күйінде немесе шалқасынан жұмыс істеудің жиі қажеттілігінен және ұзақ уақыт бойы тізенің қайталанатын бүгілуіне, айналуына және ұзартылуына байланысты.Менискус қайта-қайта қысылып, тозған.жараларға әкеледі.

Алдын алу:

Бүйірлік мениск бүйірлік коллатеральды байламмен байланыспағандықтан, қозғалыс ауқымы медиальды менискке қарағанда үлкенірек.Сонымен қатар, бүйірлік мениска жиі туа біткен дискоидты мениск деп аталатын туа біткен дискоидты деформацияларға ие.Сондықтан зақымдану ықтималдығы жоғары.

Менискус жарақаттарыдопшыларда, шахтерлерде және жүк тасушыларда жиі кездеседі.Тізе буыны толық созылғанда, медиальды және бүйірлік коллатеральды байламдар тығыз, буын тұрақты, менискустың зақымдану мүмкіндігі аз болады.Төменгі аяғы салмақ түсіргенде, аяқ бекітіледі, ал тізе буыны жартылай иілу күйінде болса, мениск артқа қарай жылжиды.жыртылған.

Менискус жарақатының алдын алу үшін, негізінен, күнделікті өмірде тізе буынының жарақатына назар аудару, жаттығу алдында жылыну, буынды толық орындау және жаттығу кезінде спорттық жарақаттарды болдырмау.Егде жастағы адамдарға дене координациясының және бұлшықет байламдарының серпімділігінің төмендеуіне байланысты баскетбол, футбол, регби және т.б. сияқты күшті қарсыластық спорт түрлерін азайту ұсынылады.Қатты қарсыластық спорт түрлеріне қатысу керек болса, сіз не істей алатыныңызға назар аударып, қиын қозғалыстарды, әсіресе тізеңізді бүгіп, бұрылу қозғалыстарын жасаудан аулақ болуыңыз керек.Жаттығудан кейін сіз сонымен бірге тұтастай босаңсуды жақсы орындауыңыз керек, демалуға назар аударыңыз, шаршауды болдырмаңыз және суық тиюден аулақ болыңыз.

Сондай-ақ тізе буынының тұрақтылығын нығайту және тізе менискінің зақымдану қаупін азайту үшін тізе буынының айналасындағы бұлшықеттерді жаттықтыруға болады.Сонымен қатар, пациенттер дұрыс тамақтануға назар аударып, жасыл көкөністерді және жоғары ақуызды және кальцийі жоғары тағамдарды көбірек жеп, майдың мөлшерін азайтып, салмағын жоғалтуы керек, өйткені артық салмақ көтеру тізе буынының тұрақтылығын төмендетеді.